La Técnica Individual es todo lo que el jugador sabe hacer sobre el campo, sus movimientos, sus apoyos, sus desplazamientos, sus tiros, sus pases... La técnica será clave cuando nos enfrentemos a situaciones de partido en las que el jugador deberá aplicar sus conocimientos técnicos para resolver situaciones que el juego le plantea como jugador (táctica individual) y como parte de un equipo cuyos miembros deben trabajar juntos (táctica colectiva). No es sólo importante “saber hacer cosas”, sino que hay que “saber cuando hacerlas”. Entra un tema clave en el desarrollo de todo jugador que es toma de decisiones. Por eso os ofrecemos dos apartados diferentes.

Todo gesto técnico va unido a las cualidades físicas del jugador. Para el entrenamiento, éste es un criterio determinante que debemos tener muy en cuenta.

Estas cualidades físicas son:

• El equilibrio con el que el jugador desarrolla el gesto técnico.
• El ritmo con el que se ejecuta.
• La fuerza empleada en el gesto técnico.
• La velocidad con la que se realiza.
• La coordinación de los movimientos y la acción del juego.

Estas cualidades además se desarrollan en relación a los siguientes aspectos:

• El espacio en el que se desarrolla el gesto técnico.
• Los compañeros con los que trabajo.
• El tiempo en el que se realiza.

Por ejemplo, cuando hablemos del bote, tendremos que diferenciar la fuerza con la que juguemos el bote, el espacio en el que lo hacemos y el ritmo de la acción, del cuerpo con el balón.

En el pase, destacaremos el tiempo en que lo demos, el espacio que va a ocupar y la fuerza de ese balón que pasamos.

En la parada importará el tiempo en que la hacemos, y el equilibrio y velocidad con la que la ejecutamos.

En la salida habrá que coordinar el cuerpo con el balón, con el espacio que ocupamos y con el cambio que realicemos.

El entrenamiento no irá enfocado al gesto en sí, si no al gesto en función de todos estos factores.

Vemos como aspectos primordiales a desarrollar el tiro y el juego sin balón, siendo casi en esencia opuestos, hay que hacer ver a los jugadores como en cuanto al primero, el trabajo de mecánica y repetición debe ser insistente y continuado en el tiempo, y respecto al segundo, por la importancia que tiene a sacar partido del 80% del ataque, ya que en cada acción sólo 1 jugador, o sea, el 20% del ataque, está en contacto con el balón.

Queremos romper con la idea de pensar sólo en ataque cuando hablamos de técnica individual, dedicando un apartado a táctica individual defensiva.

Por último, queremos destacar dos aspectos muy olvidados, que sólo se trabajan por lo general en combinación con otros fundamentos, pero que son vitales: el rebote y las fintas.