Técnica Individual El Bote

El bote es un fundamento vital en el juego. Nos permite desplazarnos con el balón por el campo y mantener la posesión durante un partido. Sin embargo, es necesario hacer una pequeña reflexión de cómo lo usamos frente a otros fundamentos del juego, para lograr la mayor eficacia posible cuando tengamos el balón en las manos

Consecuencias de un mal uso del bote:

  • Menor participación en el juego de todos los jugadores.
  • Menor velocidad en el juego ofensivo. Es claro que lo más rápido para llegar desde el punto A al B será pasando.
  • No obligamos a la defensa a trabajar, les facilitamos las cosas.
  • Perdemos tiempo, y el tiempo en el basket es esencial.
  • Alto % de pérdidas de balón, aunque está claro que pasando también se pierden balones, las estadísticas dicen que en un partido, cada vez que un jugador da un bote más, las posibilidades de perderlo también aumentan.
  • Haciendo un mal uso del bote no existe la posibilidad de triple amenaza, y nuestras posibilidades de hacer daño a la defensa disminuyen.

Consecuencias de hacer un buen uso del bote:

  • Sin oposición, podemos conseguir rápidos desplazamientos, aunque como hemos dicho antes, cuando hay oposición el riesgo aumenta.
  • Es muy interesante el uso del bote tras conseguir ventaja después de una buena circulación de balón, para crearnos un tiro, o una entrada a canasta. Como consecuencia de esto, igual de importante es el uso del bote para crear una ventaja para un compañero.
  • Para atraer a la defensa (dividir). Para la defensa es un stress que constantemente tengan la sensación de verse atacados. El bote es una de las principales herramientas para lograr crear líneas de pase, o ángulos de pase.
  • En casos tan concretos como los bloqueos directos, es interesante ver cómo las máximas ventajas se producen con los mínimos botes, tomando decisiones en función del juego de mis compañeros.
  • Hay muchas situaciones en las que una buena defensa nos puede colocar en situaciones incómodas. El bote nos puede permitir salir de algunas de ellas.
  • Idea Clave: Si el defensor nos presiona, trabaja en triple amenaza antes de botar, antes de decidir qué hacer. Muchas veces, al recibir los jugadores agotan el bote por echar el balón al suelo. Tómate tu tiempo antes de botar y decide. Desde triple amenaza podrás pasar, botar o tirar.

Podemos hablar de tres tipos de bote:

  • Bote de Avance: Lo utilizamos cuando el defensor no nos presiona, para desplazarnos con el balón. Una idea interesante es trabajar el bote siempre flexionados, para buscar explosividad cuando sea necesario.
  • Bote de Protección: Lo usamos cuando el defensor nos presiona. Usaremos el cuerpo para alejar el balón del defensor. Trabajar flexionados será de nuevo clave, ya que nos permitirá hacernos más anchos para la protección del balón, tener un mejor equilibrio, y una mejor posición para realizar cambios de ritmo. Podemos usar el antebrazo para crear más espacio entre defensor y balón.
  • Bote de velocidad: Nos permite desplazarnos por la pista lo más rápidamente posible para sacar partido a una ventaja que nos podamos encontrar en el juego. La idea consiste en lanzar el balón hacia delante para correr al máximo de nuestras posibilidades.

Os planteamos algunos recursos interesantes para desarrollar este fundamento, desde los más elementales, a los más avanzados. Debemos manejar tres variables: Aprender a intercalar diferentes tipos de bote, aprender a llevar con seguridad el balón de una mano a otra (cambio de mano) y aprender a cambiar de dirección aplicando uno o más de los recursos que a continuación comentamos:

  • Cambio de Dirección por delante: Debemos realizarlo con fuertes apoyos, que nos permitan salir con velocidad. Es muy importante trabajar flexionados.
  • Cambio de Dirección entre las piernas: Es ideal cuando el defensor nos presiona y es peligroso hacer el cambio por delante. Hacerlo entre las piernas nos ayuda a proteger el balón.
  • Cambio de dirección con reverso: Tiene el peligro de dar la espalda al juego por un instante. Es muy útil cuando el defensor está muy pegado a nosotros. Con el giro del cuerpo logramos una ventaja suficiente para librarnos de la defensa. Como siempre, debemos ser explosivos, realizando un fuerte apoyo con el pie interior, e intentando girar la cabeza lo antes posible para ver el juego. Es una ocasión muy propicia para que nos coloquen un trap.
  • Cambio de Dirección por la espalda: El cuerpo nos permite alejar el balón del defensor, especialmente cuando nos presiona.
  • Cambio de paso: Mientras botamos en carrera, podemos hacer una pequeña parada para hacer creer al defensor que no vamos a penetrar. Si se relaja, atacamos.
  • El traspiés: Consiste en dar mientras botamos, desde una posición flexionada, una serie de pasos rápidos con el objetivo de desequilibrar al defensor.
  • Fintar con todo el cuerpo: Buscamos crear dudas en el defensor con movimientos muy rápidos. En el momento en que se desequilibre, le atacamos.
  • Fintar un cambio de dirección. Usaremos mientras botamos los ojos, la cabeza y el cuerpo para confundir al defensor. Cuanto más explosivos seamos, mejor.
  • Fintar un cambio de mano. Es muy similar al anterior, solo que aquí, además de fintar con cabeza y cuerpo, también llevaremos el balón hacia una el centro, para envolverlo y llevarlo hacia fuera. Este tipo de fintas hay que realizarlas con cierto espacio. Si las hacemos muy cerca del defensor arriesgaremos demasiado acercándole tanto el balón y facilitando su defensa.
  • Finta de Reverso: hacemos creer al defensor que haremos un reverso, pero en realidad, continuamos en la misma dirección con una salida explosiva. Es clave leer como reacciona el defensor a la finta.
  • Escapar de un trap: Cuando nos hacen un dos contra uno, la clave es encontrar una salida por la que escapar. La encontraremos botando hacia atrás, con bote de protección, para salir explosivos.
  • Cambio doble por delante: Con él buscaremos hacer un cambio de mano por delante, para hacer creer al defensor que es un cambio de dirección, para realizar rápidamente otro cambio de mano y de dirección para salir explosivos. Es importante saber diferenciar entre “cambio de mano” y “cambio de dirección”. Mientras en el primero simplemente botamos de una mano a la otra, con el segundo realizamos desplazamientos en diferentes direcciones, a izquierda o derecha, con un concepto clave: el cambio de ritmo.
  • Finta de cambio de dirección con una mano: La mano que lleva el balón finta el cambio de dirección, pero realizamos la salida en dirección contraria. Hay un cambio de dirección y de ritmo.
  • Cambio doble entre las piernas: Hacemos una cambio de mano entre las piernas para fintar un cambio de dirección, para volver a la mano inicial y hacer una salida explosiva. Podemos hacer varias repeticiones para confundir al rival y desequilibrarle.
  • Escapar de un trap cuando se está produciendo: Una buena forma de hacerlo es con un cambio de mano entre las piernas de atrás hacia delante. El cuerpo protege el balón de los defensores y podremos escapar.
  • Evitar la mano por detrás: Es muy común que cuando nos hemos ido del defensor, éste intente llegar al balón por el exterior de nuestro cuerpo. Para evitarlo, en el momento que le ganamos la espalda, haremos un cambio de mano.
  • Bote de máxima protección: Ante una defensa muy presionante, en el momento de cambiar de mano podemos hacer botes fuertes y bajos, para evitar que el defensor pueda llegar al balón estirándose.
  • Ganar la espalda al defensor: Si conseguimos dejar al defensor a nuestra espalda, hemos ganado.
  • El látigo: Consiste en que mientras hacemos un desplazamiento lateral, la mano contraria pasa por encima del balón para hacer un brusco cambio de dirección. Es un cambio que podemos ver con frecuencia a jugadores como Bodiroga o Ginobili.
  • Cambio entre las piernas y penetración: Es un movimiento que hacía Petrovic a la perfección. Tras el cambio entre las piernas, aprovechaba para ganar una ventaja al defensor con un cambio muy brusco hacia el aro.